Välgörande bad

Av: Bergmark, Matts

Talbok

Kultur- och medicinhistorisk exposé över människans användning av vattnet som medicin och njutningsmedel genom årtusenden. De antika baden i Rom beskrivs, vidare kurorternas framväxt i Europa och Sverige, brunnsliv i Medevi m.m. Kungligheter, läkare, undergörare och vanligt folk passerar revy

Av: Sundgren, Lisen

Talbok med text

Med inspiration från resor i Indien och ayurveda beskriver författaren hur man kan skapa ett indiskt spa i sitt eget badrum. Boken innehåller en mängd recept på skrubbar, bad och ångbad, örtoljor och ansiktsmasker men också på drycker, till exempel smoothies. Recepten är anpassade efter svenska råvaror. Här finns allt från enkla skönhetstips till recept för en hel indisk badceremoni som kan få det enklaste badrum att te sig som ett indiskt palats

Talbok med text

En bok om Ribersborgs kallbadhus, Nordens största badhus av den här typen. Badhuset uppfördes 1898 och har sedan dess genomgått ett antal renoveringar och ombyggnationer. Här kan vi läsa om byggnaden och dess historia samt om badandet och hur det sett ut genom tiderna. Dessutom finns här ett antal porträtt av personer som haft betydelse för kallbadhusets verksamhet. Den tryckta boken är rikt illustrerad

Talbok

Den första surbrunnen i Ronneby upptäcktes 1705. Runt hälsobrunnen byggdes hotell, lasarett, restaurang, kafé, samlingslokaler. Här anlades också badhus, trädgårdar och parker. Tiden gick och förnyelse var nödvändig för att följa utvecklingen men också av nöden då några bränder lade delar av brunnsanläggningen i aska. Dagens brunn är en modern anläggning men med inslag av den gamla brunnskulturen bevarad. Förlaga: Byggförlaget, 2005

Talbok med text

Yasuragi är det japanskaordet för inre ro och harmoni. I den här boken får läsaren ett antal tips på hur man kan uppnå just yasuragi. Här tipsas om ett antal sätt att uppnå välbefinnande, allt från det lugnande badets effekt till rörelsens energi och måltidens betydelse för såväl kropp som själ samt zenmeditation. Ett antal skribenter medverkar, till exempel psykologen Åsa Nilsonne och japanologen Lars Vargö. Den tryckta boken är rikt illustrerad

Talbok

I samband med återinvigningen av det renoverade Centralbadet i Stockholm hösten 1989 utkom denna "vänbok". Här står i princip allt som finns att veta om denna byggnad och dess intressanta historia. Olika personer (A. Clason, Heidi von Born, Rebecka Tarschys m.fl.) berättar om sina personliga minnen från badets första tid samt om perioden av om- och tillbyggnad

Av: Michelson, Staffan

Talbok med text

"Allt har sitt ursprung i vatten" menade den grekiske filosofen Thales på 500-talet f.Kr. Antikens badhus, fontäner och akvedukter har lämnat outplånliga spår. Med fokus på antikens Grekland och Rom följer författaren vattnets historiska betydelse för livskvalitetens och rättens framväxt. Han visar också att lärdomar från antiken kan bidra till lösningar på dagens globala vattenkonflikter

Av: Ahlgren, Linda

Talbok med text

Linda Vagnelind, konstnär och fotograf och Linda Ahlgren, entreprenör inom träning och hälsa delar med sig av sina erfarenheter av att bada utomhus i kallt vatten. Man behöver inte vara naturmänniska, hälsofreak eller naturfantast för att börja bada kallt. Det räcker med nyfikenhet och viljan att uppleva något annorlunda. Forskning visar att man kan må bättre både fysiskt och psykiskt av att bada kallt